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引越し後初めてのランニング

健康に関すること

久しぶりに走りました。

とは言っても大した距離は走っておらず,久しぶりに走ったので感覚を取り戻すための軽いジョギングでした。

 

引っ越してから初めてのランニングです。

そのため,コースも定めていません。これから少しずつ走って行きコースを作っていくわけですが,まずは短いコースを設定しようと思いました。

 

雨の日以外は可能な限り走りたいです。

繰り返し走ることで健康な体と朝起きる習慣をしっかりと身につけたいです。

 

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