新春ハーフマラソンから2週間経ち,久しぶりにランニングしました。
今回は,新規コース開拓と思いいつもとは違うコースを走ることにしました。
いざ走ってみると信号は多いものの平坦なコースで安定した走りをすることができました。
不思議と体が軽く,もちろん疲れはあるのですが,もっと走れるような感じがしました。
ハーフマラソンを走ったことで持久力がついてきたのかもしれません。
しかし,調子には乗らずにじっくりと持久力をつけていきたいです。
走行距離:8.15km
ペース:6分57秒/km
消費カロリー:544cal